/* AURA NEXT · Pulido. Capa final: se carga despues de components.css y forms.css.
 *
 * Sistema de superficies en tres profundidades, en vez de una sola tarjeta azul para todo:
 *   tranquila (--s-quiet)  informacion: tinte plano, sin sombra
 *   elevada   (--s-raised) lo importante de cada pantalla: luz arriba y sombra corta
 *   portada   (sin caja)   la cabecera de cada pantalla vive sobre el fondo, con luz
 * El color se reserva para significado (cada metrica tiene el suyo). */

:root {
  --s-quiet: rgba(146, 170, 214, 0.045);
  --s-quiet-line: rgba(200, 215, 255, 0.075);
  --s-raised: linear-gradient(180deg, rgba(30, 43, 68, 0.96), rgba(19, 28, 45, 0.98));
  --s-raised-line: rgba(200, 215, 255, 0.12);
  --s-raised-shadow: inset 0 1px 0 rgba(222, 232, 255, 0.07), 0 14px 34px rgba(0, 0, 0, 0.34);
  --type-display: 44px;
  --dur-4: 520ms;
}

/* ---- Superficies -------------------------------------------------------------------------- */

.card,
.stat,
.surface {
  background: var(--s-quiet);
  border: 1px solid var(--s-quiet-line);
  box-shadow: none;
}

/* Elevadas: el check-in, las sesiones, la copia de seguridad y los objetivos. */
.checkin,
.session,
.goal-card,
.backup-card,
.metric.is-key {
  background: var(--s-raised);
  border-color: var(--s-raised-line);
  box-shadow: var(--s-raised-shadow);
}

/* El halo de color de cada ficha se queda en un acento: deja de ser decoracion de fondo. */
.stat::before {
  opacity: 0.07;
}

/* ---- Modo ensayo: inequivoco pero cuidado ------------------------------------------------- */

.ensayo {
  gap: 8px;
  grid-auto-flow: column;
  justify-content: center;
  align-items: center;
  background:
    repeating-linear-gradient(
    -45deg,
    rgba(246, 185, 74, 0.13) 0 6px,
    rgba(246, 185, 74, 0.05) 6px 12px
  ),
    #1d1505;
  border-bottom: 1px solid rgba(246, 185, 74, 0.55);
  color: var(--amber);
  font-size: 11.5px;
  font-weight: 760;
  letter-spacing: 0.04em;
  text-transform: uppercase;
}

.ensayo::before {
  content: "";
  width: 7px;
  height: 7px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--amber);
  box-shadow: 0 0 0 3px rgba(246, 185, 74, 0.22);
}

/* ---- Cabecera de la app: la marca, discreta ----------------------------------------------- */

.head {
  padding-bottom: 6px;
}

.brand-tile {
  width: 32px;
  height: 32px;
  border-radius: 10px;
  box-shadow: none;
}

.brand-mark {
  width: 24px;
  height: 24px;
}

.brand {
  font-size: 15px;
}

.brand-sub {
  margin-top: 3px;
  font-size: 8px;
}

/* ---- Hoy: portada editorial ---------------------------------------------------------------- */

.hero-day {
  position: relative;
  display: block;
  /* Sin caja visible; 10 px de aire interior sin desalinear el titulo con las secciones. */
  margin-inline: -10px;
  padding: 2px 10px 6px;
  border: 0;
  border-radius: 0;
  background: none;
  box-shadow: none;
  overflow: visible;
}

/* Luz detras de los anillos: identidad sin caja. */
.hero-day::before {
  content: "";
  position: absolute;
  z-index: -1;
  /* Dentro de los margenes de la pagina: nunca provoca desplazamiento horizontal. */
  /* La cabecera ya sobresale 10 px por lado (margin-inline): se descuentan. */
  left: calc(10px - var(--gutter));
  right: calc(10px - var(--gutter));
  top: 30%;
  height: 340px;
  background:
    radial-gradient(closest-side at 26% 55%, rgba(155, 133, 255, 0.2), transparent),
    radial-gradient(closest-side at 72% 40%, rgba(106, 191, 250, 0.08), transparent);
  pointer-events: none;
}

.hero-top {
  display: flex;
  align-items: flex-end;
  justify-content: space-between;
  gap: 12px;
}

.hero-day .hero-title {
  font-size: var(--type-display);
  line-height: 0.95;
  font-weight: 800;
  letter-spacing: -0.055em;
}

.hero-day .hero-cover {
  margin-top: 8px;
  font-size: 13px;
  font-weight: 560;
  color: var(--muted);
}

.hero-day .strip-nav {
  display: flex;
  gap: 6px;
  flex: none;
}

.hero-day .strip-nav .iconbtn {
  width: 44px;
  height: 44px;
  border-radius: 14px;
  background: var(--s-quiet);
  border: 1px solid var(--s-quiet-line);
}

/* Tira de dias compacta: sin fila de mes (el mes esta en el anillo). */
.hero-day .strip {
  margin: 14px 0 4px;
}

.hero-day .days {
  margin: 0;
  padding: 3px;
  border-radius: 18px;
  background: var(--s-quiet);
  border: 1px solid var(--s-quiet-line);
}

.hero-day .day {
  min-height: 50px;
  padding: 5px 0 4px;
  gap: 1px;
  border-radius: 15px;
}

.hero-day .day-num {
  font-size: 15px;
}

.hero-day .day-pill {
  top: 3px;
  bottom: 3px;
  left: 3px;
  width: calc((100% - 6px) / 7);
  border-radius: 15px;
}

.hero-main {
  display: grid;
  grid-template-columns: auto minmax(0, 1fr);
  align-items: center;
  gap: 18px;
  margin-top: 16px;
}

.hero-day .rings {
  width: 150px;
  height: 150px;
  margin: 0;
}

.hero-day .legend {
  display: grid;
  gap: 12px;
  margin: 0;
}

.hero-day .legend-row {
  grid-template-columns: 8px minmax(0, 1fr) auto;
  row-gap: 3px;
  align-items: baseline;
}

.hero-day .legend-label {
  font-size: 14px;
  font-weight: 650;
}

.hero-day .legend-value {
  font-size: 17px;
  font-weight: 780;
  letter-spacing: -0.03em;
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}

.hero-day .legend-none {
  font-size: 12.5px;
  color: var(--faint);
}

.hero-day .legend-goal {
  margin-top: 0;
  font-size: 11.5px;
}

/* Barra fina de progreso con el color de su anillo; solo existe con objetivo y dato. */
.legend-bar {
  grid-column: 2 / -1;
  position: relative;
  display: block;
  height: 4px;
  border-radius: 2px;
  background: rgba(200, 215, 255, 0.08);
  overflow: hidden;
}

.legend-bar::after {
  content: "";
  position: absolute;
  inset: 0;
  border-radius: inherit;
  background: var(--tone);
  transform-origin: left;
  transform: scaleX(var(--p, 0));
  animation: bar-in var(--dur-4) var(--ease-out) both;
  animation-delay: 120ms;
}

@keyframes bar-in {
  from {
    transform: scaleX(0);
  }
}

/* ---- Hoy: registro rapido en una fila de pastillas ----------------------------------------- */

.dock {
  grid-template-columns: 1.3fr 1fr 1fr 1fr;
  gap: 7px;
  margin-top: 14px;
}

.act {
  grid-auto-flow: row;
  gap: 4px;
  min-height: 64px;
  padding: 8px 4px;
  border-radius: 16px;
  background: var(--s-quiet);
  border-color: var(--s-quiet-line);
  box-shadow: none;
  transition: transform var(--dur-1) var(--ease-out), background-color var(--dur-1) ease;
}

.act:active {
  transform: scale(0.96);
}

.act-ico {
  width: 28px;
  height: 28px;
  border-radius: 9px;
  box-shadow: none;
}

.act-primary {
  background:
    radial-gradient(circle at 50% 0%, color-mix(in srgb, var(--tone) 26%, transparent), transparent
    75%),
    var(--s-quiet);
}

/* ---- Hoy: detalle del dia, compacto y secundario ------------------------------------------ */

.block-detail .stats {
  gap: 8px;
}

.block-detail .stat {
  min-height: 0;
  padding: 12px 13px;
}

.block-detail .stat-val {
  margin-top: 6px;
  font-size: 22px;
}

.block-detail .stat-val small {
  font-size: 12px;
}

.block-detail .stat-none {
  margin-top: 6px;
  font-size: 13px;
}

/* ---- Jerarquia de secciones --------------------------------------------------------------- */

.block .section-head h2,
.section-head h2 {
  font-size: 17px;
  letter-spacing: -0.025em;
}

/* ---- Movimiento --------------------------------------------------------------------------- */

/* Cambio de dia: la consola se renueva con un fundido corto, sin saltos. */
.hero-day .hero-main,
.hero-day .hero-text {
  animation: view-in var(--dur-2) var(--ease-out);
}

/* ---- Semana: resumen primero, detalle a demanda ------------------------------------------- */

/* Objetivos sin estrella posible: solo filas y la explicacion, sin pentagono vacio. */
.week-hero.is-compact {
  padding-bottom: 14px;
}

.week-hero.is-compact .week-hero-title {
  font-size: 22px;
}

/* Metricas sin dias suficientes: una fila baja, no una ficha alta vacia. */
.metric.is-short {
  min-height: 0;
  padding-top: 12px;
  padding-bottom: 12px;
}

.metric.is-short .stat-none {
  margin-top: 4px;
  font-size: 13px;
  color: var(--faint);
}

.metric.is-short .day-dots {
  margin-top: 8px;
  height: 22px;
}

/* Cobertura plegada. */
.disclosure {
  border-radius: var(--r-lg);
  background: var(--s-quiet);
  border: 1px solid var(--s-quiet-line);
}

.disclosure-sum {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 10px;
  min-height: 52px;
  padding: 0 16px;
  list-style: none;
  cursor: pointer;
}

.disclosure-sum::-webkit-details-marker {
  display: none;
}

.disclosure-title {
  font-size: 15px;
  font-weight: 720;
}

.disclosure-aside {
  flex: 1;
  text-align: right;
  font-size: 12.5px;
  color: var(--muted);
}

.disclosure-sum .ico {
  width: 16px;
  height: 16px;
  color: var(--faint);
  transition: transform var(--dur-2) var(--ease-out);
}

.disclosure[open] .disclosure-sum .ico {
  transform: rotate(90deg);
}

.disclosure .cov {
  margin: 0 10px 10px;
  border: 0;
  background: none;
}

.disclosure[open] .cov {
  animation: view-in var(--dur-2) var(--ease-out);
}

.checkin-trends {
  background: var(--s-raised);
  border-color: var(--s-raised-line);
  box-shadow: var(--s-raised-shadow);
}

/* ---- Sueño: el dato principal manda; la decoracion acompaña ------------------------------- */

.night .big {
  font-size: 64px;
  letter-spacing: -0.06em;
}

.moon-orb {
  width: 46px;
  height: 46px;
  box-shadow: 0 0 22px rgba(174, 149, 255, 0.3), inset -7px -5px 0 rgba(30, 24, 80, 0.35);
}

/* Valores de cada noche legibles aunque crucen la linea del objetivo. */
.pt-label {
  paint-order: stroke;
  stroke: var(--bg);
  stroke-width: 5px;
  stroke-linejoin: round;
}

/* ---- Entrenos: identidad deportiva sin decoracion vacia ----------------------------------- */

/* El circulo decorativo de la cabecera no significa nada: fuera. El color del deporte se queda. */
.wk-hero::before {
  display: none;
}

.wk-hero {
  background:
    radial-gradient(circle at 0% 0%, color-mix(in srgb, var(--status) 16%, transparent), transparent
    60%),
    var(--s-raised);
}

/* Frecuencia mas densa: la semana de un vistazo, sin huecos altos. */
.freq {
  padding: 10px 10px 8px;
}

.freq-day {
  min-height: 70px;
  gap: 4px;
}

/* Sensaciones: las palabras de la persona, con el color de su deporte. */
.session-feeling {
  padding: 8px 12px 9px;
  border-left: 3px solid var(--tone, var(--status));
  border-radius: 0 12px 12px 0;
  background: color-mix(in srgb, var(--tone, var(--status)) 9%, transparent);
  color: var(--text);
  font-style: italic;
  font-size: 14px;
}

.session-feeling small {
  font-style: normal;
  color: var(--tone, var(--status));
}

/* ---- Historial: densidad para cientos de registros ---------------------------------------- */

.day-group .rec {
  min-height: 50px;
  gap: 11px;
  padding: 9px 14px;
  align-items: center;
}

.day-group .rec .chip {
  width: 30px;
  height: 30px;
  border-radius: 9px;
}

.day-group .rec-body {
  gap: 1px;
}

.day-group .rec-head {
  font-size: 14px;
}

/* El detalle, en dos lineas como mucho: la hoja del registro lo muestra entero. */
.day-group .rec-text {
  font-size: 13px;
  white-space: normal;
  display: -webkit-box;
  -webkit-box-orient: vertical;
  -webkit-line-clamp: 2;
  overflow: hidden;
}

.day-group .rows .rec + .rec {
  border-top-color: var(--s-quiet-line);
}

.day-head {
  padding-top: 12px;
  font-size: 13.5px;
  backdrop-filter: blur(10px);
  -webkit-backdrop-filter: blur(10px);
  background: linear-gradient(to bottom, rgba(8, 13, 23, 0.92) 70%, rgba(8, 13, 23, 0));
}

.history-count {
  font-variant-numeric: tabular-nums;
}

/* ---- Mas: copias con un estado claro y serio ---------------------------------------------- */

.backup-status {
  display: flex;
  gap: 12px;
  padding: 16px 16px 14px;
  border-bottom: 1px solid var(--s-quiet-line);
}

.backup-dot {
  flex: none;
  width: 10px;
  height: 10px;
  margin-top: 6px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--status);
  box-shadow: 0 0 0 4px color-mix(in srgb, var(--status) 18%, transparent);
}

.backup-status.is-pending .backup-dot {
  background: var(--amber);
  box-shadow: 0 0 0 4px color-mix(in srgb, var(--amber) 18%, transparent);
}

.backup-title {
  font-size: 16px;
  font-weight: 760;
  letter-spacing: -0.02em;
}

.backup-text {
  margin-top: 3px;
  font-size: 13px;
  line-height: 1.45;
  color: var(--muted);
}

.backup-card .row-label {
  font-weight: 600;
  color: var(--muted);
}

/* ---- Objetivos: Guardar, controles y barra conviven ------------------------------------- */

/* En la subpagina de objetivos el boton + competiria con Guardar en la misma esquina. */
:root:has(.view[data-route="objetivos"]) .fab {
  opacity: 0;
  transform: translateY(18px) scale(0.86);
  pointer-events: none;
}

/* Guardar ocupa el ancho, con un velo que separa lo que pasa por detras. */
.goal-save {
  margin-right: 0;
  margin-inline: calc(-1 * var(--gutter));
  padding: 26px var(--gutter) 0;
  background: linear-gradient(to bottom, rgba(8, 13, 23, 0), var(--bg) 46%);
}

/* La ultima tarjeta puede subir entera por encima de Guardar. */
.goal-cards {
  padding-bottom: 20px;
}

/* Las fichas cortas no se estiran a la altura de su vecina. */
.metric-grid {
  align-items: start;
}

/* ---- Core OS Personal Coach: sincronizacion y plan --------------------------------------- */

.sync-card .inp {
  width: 100%;
  margin-top: 10px;
}

.sync-card .btn {
  margin-top: 12px;
}

.plan {
  padding: 14px 16px;
}

.plan-range {
  font-size: 15px;
  font-weight: 760;
}

.plan-range small,
.plan-session small {
  color: var(--muted);
  font-weight: 500;
}

.plan-goals,
.plan-matches {
  margin-top: 4px;
  font-size: 13px;
  color: var(--muted);
}

.plan-day {
  margin-top: 12px;
  padding-top: 12px;
  border-top: 1px solid var(--s-quiet-line);
}

.plan-day-head {
  font-size: 14px;
}

.plan-session {
  display: grid;
  gap: 2px;
  margin-top: 6px;
  padding-left: 10px;
  border-left: 3px solid var(--accent);
  font-size: 14px;
}

.plan-note {
  margin-top: 6px;
  font-size: 13px;
  color: var(--muted);
}

.plan-why {
  margin-top: 14px;
  font-size: 13px;
}

.plan-why summary {
  min-height: 44px;
  display: flex;
  align-items: center;
  cursor: pointer;
  font-weight: 700;
}

.plan-why p {
  margin-top: 6px;
}

.basis-hecho {
  color: var(--status);
}

.basis-estimacion {
  color: var(--water);
}

.basis-hipotesis {
  color: var(--amber);
}

.plan-safety {
  margin-top: 10px;
  font-size: 13px;
  color: var(--amber);
}

/* Tarjetas de texto del entrenador: aire interior (las de filas ya lo traen). */
.plan-empty,
.sync-card:not(.rows) {
  padding: 14px 16px;
}